スポーツ ノルデッイクウォーキング
― ノルディックウォーキング ―
現在、日本でも人気のノルディックウォーキングは、
フィンランド生まれのレクリエーションスポーツ。
そもそも雪のない時期に
クロスカントリースキーのポールを持って
スキーを履かずに歩くトレーニング方法で、
スキーヤーの夏場のトレーニングとして
競技者が行っていたものが、
フィンランド国内に広がり趣味や健康法として
人々に親しまれるようになったもの。
ヨーロッパを中心に急速に人気の高まったエクササイズ。
最近では日本でも公園などで両手にポールを持って歩いている...
